グルメ | 2018.10月号

アステン5つ星

うま味たっぷり キノコ料理

美しい肌、つややかな髪のためにも注目されている“腸活”。腸内環境を整える食物繊維や、ビタミンB群豊富なキノコ類は、低カロリー! 食欲の秋、うま味たっぷりのキノコ料理をお腹いっぱい食べてきれいを目指そう。

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