靴下にもこだわりたい。土踏まずをサポートすることで、地面を蹴る指の動きが良くなるのだそう。
アーチサポートショートソックス／￥1,500（C3 fit）

飲み終わったら丸めて持ち運べるボトルは、水分補給の強い味方。冷凍からホットドリンクまでOK、食洗機にも。
シリコンボトル／700ml￥2,000
500ml￥1,800（ViV）

スマホやロッカーキーなどを収納できるウエストポーチ。体にフィットするので違和感なくランニングに集中できる。
Flip Belt／各￥4,000

振動を感じて光るLEDライトは、夜ランのマストアイテム。家族みんなの防犯対策にも活躍しそう。
Antomo／ベルト付き￥1,800
その他各￥1,200（グリーンフィールド）

吸汗速乾でさらっとした着心地。ショップに並ぶ中から好きなデザインを見つけるのも楽しい。寒い季節には機能性タイツを合わせて。
シャツ／￥3,300、パンツ／￥3,900
（ともにNew Balance）

より良い走りへと導いてくれるシューズ。足元は思い切って明るい色をチョイス！
ランニングシューズ
上から￥7,900（New Balance）
￥9,800（asics）
￥13,500（New Balance）

エネルギー補給は大切な要素。ジェル状なら運動中も飲みやすい。さっぱりしたレモン味が人気ナンバーワン。
Mag-on／各￥280

距離やコースは時計で管理を。心拍を計測、必要な負荷のかけ方を知ることも。デイリーに使えるデザインがうれしい。
Fore Athelete 35J／各￥24,800（GARMIN）